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Les bienfaits de l’équitation sur la santé

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Posted on août 23, 2023
Posted in Sports à tester

Les bienfaits de l’équitation sur la santé L’équitation est bien plus qu’un simple passe-temps. En effet, cette activité apporte de nombreux bienfaits sur la santé tant physique que mentale. Que vous soyez débutant ou cavalier expérimenté, monter à cheval peut vous offrir de nombreux avantages pour votre bien-être global. Un exercice physique complet L’équitation est

Comment faire du sport quand on est en vacances ?

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Posted on juillet 11, 2023
Posted in Actu sport

Comment faire du sport quand on est en vacances ? Introduction Quand vient l’été et que les vacances approchent enfin, nombreux sont ceux qui ont hâte de se détendre et de profiter du calme et du soleil. Cependant, pour ceux qui sont habitués à faire du sport régulièrement, la perspective de ne pas pouvoir continuer

Pourquoi on a mal au cul quand on fait du vélo ?

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Posted on juillet 8, 2023
Posted in Actu sport

La douleur est l’un des inconvénients courants rencontrés par les cyclistes, et elle peut être attribuée à diverses raisons. Quelles sont les origines de la douleur ressentie par un cycliste? Comment soulager ces ressentis et optimiser le confort en étant au guidon? D’où viennent les douleurs ressenties par un cycliste? Des vêtements qui ne sont

Comment garder sa piscine claire en hiver ?

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Posted on juin 18, 2023
Posted in Mode sport

Comment garder sa piscine claire en hiver ? Pourquoi est-il important de prendre soin de sa piscine en hiver ? L’hiver est une saison très difficile pour les piscines. Les températures baissent, il y a moins de soleil et la filtration est réduite. Pourtant, il est important de prendre soin de sa piscine même en

Est-ce que l’airsoft est considéré comme un sport ?

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Posted on avril 29, 2023
Posted in Actu sport

De très nombreuses personnes se demandent si l’airsoft peut être considéré comme un sport, ce qui est tout à fait légitime. Pour répondre à cette question, il est important de comprendre ce qu’est l’airsoft, ce qu’est un sport et quels critères doivent être remplis pour le classer en tant que tel. Airsoft : de quoi

Quelles sont les règles pour parier au foot ?

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Posted on mars 24, 2023
Posted in Actu sport

Le football est l’un des sports les plus populaires au monde, et il est également l’un des sports les plus populaires sur lesquels les gens aiment parier. Que vous soyez un parieur chevronné ou un novice dans le domaine des paris sportifs, il est important de connaître les règles de base pour parier au football.

Pourquoi utiliser une molletière ?

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Posted on juillet 11, 2022
Posted in Actu sport

Le sport est indéniablement important pour l’être humain. Toutefois, lorsqu’il est intense, il peut provoquer des blessures ou des fractures graves. C’est pour cela qu’il est recommandé d’utiliser la molletière. Voici d’ailleurs quelques avantages de cet accessoire de sport.

Comment calculer le nombre de calories par jour pour perdre du poids ?

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Posted on décembre 23, 2021
Posted in Alimentation

Nous ne sommes plus à l’époque où être en embonpoint était la norme sociale. Quand on est donc en surpoids, cela peut être une source de stress, et se débarrasser de son surplus de kilo est la solution à envisager. Retrouver la forme demande cependant un effort colossal, notamment du sport et la mise en

Protéines : à quoi servent-elles ?

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Posted on décembre 6, 2021
Posted in Alimentation

Les protéines ont été découvertes au 19ème siècle par un chimiste hollandais. Le terme protéine vient du grec ancien « prôtos » qui signifie premier, essentiel. Une protéine, aussi appelée protide, est composée par une ou plusieurs séquences d’acides aminés liés entre eux. En général, on parle de protéine lorsque la chaîne contient plus cent

Comment apprendre le squash ?

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Posted on décembre 6, 2021
Posted in Sports à tester

Apprendre à jouer au squash peut être une expérience amusante et enrichissante, mais il est important de le faire de la bonne manière. Voici quelques conseils sur la façon d’apprendre le squash : Pourquoi prendre une leçon de squash ? Le squash est un jeu qui demande du temps et de la pratique pour être