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Vous êtes un homme ou une femme ? Vous souhaitez faire des activités physiques afin d’entretenir durablement votre corps ? Mais, vous êtes dans l’embarras du choix de la discipline et du matériel adéquat ? Plus de soucis à vous faire ! Le fitness est ce qu’il vous faut. Nous vous invitons donc à découvrir ici les meilleures astuces

Vous envisagez de faire ou reprendre la course à pied pour améliorer votre condition physique ? Avant de chausser votre paire de running, en partenariat avec le site amiens-triathlon.com, nous vous donnons 6 conseils d’entraînement pour vous mettre à la course à pied maintenant et surtout à long terme. 1/ Choisir la bonne paire de